Nerwobóle okolic lędźwiowych

Od kilku dni, towarzyszyły mi bóle poniżej mostka, opasające ciało dookoła. Zarówno z przodu jak i z tyłu, po pewnym czasie z tyłu bardziej intensywne. Ból występował przy głębokich wdechach.

Pewnej nocy ból postawił mnie na równe nogi. O 4 nad ranem. I już nie pozwolił zasnąć. Jeśli masz takie możliwości, wykonuj proste ćwiczenia przez cały okres bytności w szpitalu. Pozwoli ci to uniknąć problemów z nerwobólami typu: rwa kulszowa, czy opisane tutaj nerwobóle okolic lędźwiowych (międzyżebrowe).

Niestety mimo próśb kierowanych do lekarza, żeby przedstawić mi jakiś zestaw ćwiczeń dla sercowców, nie doczekałem się odzewu, a szkoda, ubyło by mi trochę problemów, a posiadałem wystarczająco dużo czasu i energii (moje biedne serduszko), żeby trochę się poruszać.
Czasem musicie wziąć sprawy w swoje ręce (więcej o lekarzach)

Jakie były moje przypuszczenia? Pewnie to pozostałość problemów po płynie w opłucnej (na początku miałem 30 mm).

Jaka była reakcja lekarza? Pewnie jest pan zawiany. Od dwóch miesięcy brak alkoholu w ustach, a tu taka diagnoza 😀 Konsultacja z doświadczonym lekarzem: nerwobóle okolic lędźwiowych.
Jaka terapia (przeze mnie wyszukana): ćwiczenia skręty tułowia i rozciągania boków tułowia, pomogło - przespałem następną noc po wdrożeniu ćwiczeń.